Gorilla Athletik

  • männlich + weiblich
  • jung + alt
  • dick + dünn
  • schwer + leicht
  • ausdauernd + träge

Die Aufzählung könnte so weitergehen.

Wir heißen dich willkommen wenn du deine Kraft, Beweglichkeit, Agilität und damit deine Gesundheit steigern möchtest. Wir sind eine Community die Spaß am Training hat.

Überzeuge dich bei einem Probetraining.

Unsere Überzeugung:

Gesundheit = Kraft x Bewegung

Sie gilt unabhängig von Alter und Geschlecht.

Im Alter gewinnt sie noch an Bedeutung, da Krafttraining auch eine großen Einfluss auf die Knochendichte und Koordination hat. Insbesondere das Training mit freien Gewichten.

Wir lieben es unseren Sport und die Möglichkeit die er bietet, mit anderen Menschen zu teilen.

Lernen kann man stets nur von jenen, die ihre Sache lieben.

Galileo Galilei 

Welche Trainingsmöglichkeiten du bei uns hast, erfährst du beim scrollen nach unten. Viel Spaß beim stöbern.

Wenn du bereits jetzt mit uns in Verbindung treten möchtest klicke hier.

Trainingsinhalte

Powerlifting oder Kraftdreikampf

ist ein Sport bei dem es in drei Disziplinen:

  • Bankdrücken (Bench Press)
  • Kniebeuge (Back Squat)
  • Kreuzheben (Deadlift)

darum geht ein möglichst hohes Gewicht zu bewegen. Für genauere Informationen hier das Regelwerk des BVDK.

Ein Sport der Spaß macht und ein fundamentaler Teil der Formel

“Gesundheit = Kraft x Bewegung“ ist.

Olympisches Gewichtheben

keine andere Kraftsport-Disziplin, arbeitet an so vielen Kraftfähigkeiten und trainiert
gleichzeitig die Beweglichkeit und intermuskuläre Koordination.

Strongman/Strongwoman

Hafþór Júlíus “Thor“ Björnsson besser bekannt als der Berg aus der TV Serie “Game of Thrones“ hat dieser Kraftsport-Disziplin wieder zu mehr Popularität verholfen. Du willst deine Kraft mit fundamentalen Bewegungen steigern oder suchst eine Möglichkeit dich auszupowern. Dann solltest du dies Art des Trainings ausprobieren.

Bei Gorilla Athletik erwarten dich alle Trainingsgeräte und Möglichkeiten um den oben genannten Kraftsport zu trainieren.

Krafttraining zur Unterstützung der Hauptsportart

Du suchst die optimale Unterstützung für dein Krafttraining, dass dich bei deiner Hauptsportart unterstützt und gleichzeitig der Verletzungsprophylaxe dient. Wir analysieren deine Anforderungen und muskulären Dysbalancen und erstellen Aufgrund dieser deinen persönlichen Trainingsplan.

Assessment

Du hast Rücken-, Schulter- oder Knieprobleme oder kannst nur noch unter Schmerzen trainieren.

Du warst schon beim Arzt und die folgenden Aussagen:

  • da kann man nichts machen
  • Auf den MRT- oder Röntgenbildern sieht man nichts
  • Sie sind halt auch nicht mehr der Jüngste
  • Kniebeugen sind eh schädlich
  • Dann führen sie die Bewegung einfach nicht mehr aus
  • Wir müssen operieren

kommen dir bekannt vor.

Dann laden wir dich zu einem unverbindlichen Gespräch ein.

 Anmeldung zum Probetraining

Trainingszeiten&Preise

Gorilla Athletik Waiblingen Powerlifting Kraftdreikampf olympisches Gewichtheben Strongman Strongwoman

Zu den oben genannten Zeiten ist ein Training in unserem Gym möglich und ein qualifizierter Coach ist anwesend.

Kontakt

Vorname Name (Pflichtfeld)

Email-Adresse (Pflichtfeld)

Betreff

Bitte beachten:

Wir verlangen für ein Probetraining 5 €, die wir bei Abschluss eines Vertrags verrechnen.

Interesse an:

Olympisches Gewichtheben

Powerlifting

Strongman/Strongwoman

Krafttraining zur Unterstützung der Hauptsportart

Assessment




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